Koolhydraatarm Hazelnoot Gebak met Pure Chocolade
Gebak van amandelmeel en hazelnoten met een laagje pure 85% chocolade. 12 stukken uit één springvorm, 5.8g KH per stu...
Koolhydraatarme Desserts — Zoet Genieten Zonder Schuldgevoel
Afvallen betekent niet dat je nooit meer kunt genieten van iets zoets. De desserts op deze pagina zijn gemaakt zonder suiker, tarwebloem of onnodige koolhydraten — maar smaken als het echte werk.
Van romige cheesecakes en luchtige mousses tot sappige taarten en knapperige koekjes: elk recept is berekend op macros en geschikt voor keto of koolhydraatarm eten.
De meeste zijn klaar in minder dan 30 minuten actieve bereidingstijd en perfect te maken voor een feestje, een zondagsmiddag of gewoon omdat je zin hebt in iets lekkers.
Koolhydraatarme Desserts — Zoet Genieten Zonder Schuldgevoel
Koolhydraatarme Vanillepudding met Banaan
Romige vanillepudding van avocado en banaan — geen pakje, geen kunstmatige toevoegingen. 10 minuten bereiden, 1 uur i...
Worteltaart Cupcakes met roomkaas topping
Luchtige worteltaart cupcakes van amandelmeel met een romige roomkaascrème. 6 stuks in 35 minuten, 5g koolhydraten pe...
Koolhydraatarme desserts en keto nagerechten zonder suiker
Geniet zonder schuldgevoel van een toetje dat bij jouw doelen past.
Zoet genieten en bewust eten gaan uitstekend samen als je de juiste ingrediënten gebruikt.
Alle desserts op deze pagina zijn gemaakt zonder suiker en zonder tarwebloem — in plaats daarvan werken we met amandelmeel, kokossuiker, erythritol of pure chocolade voor een resultaat dat smaakt als het echte werk.
Van luchtige cheesecakes en romige mousses tot sappige cakes en knapperige koekjes — elk recept is berekend op koolhydraten per portie zodat je weet wat je eet. De meeste desserts zijn ook geschikt voor gasten die niet bewust koolhydraatarm eten — ze proeven het verschil toch niet.
Koolhydraatarm Weekmenu
Meer structuur tussendoor?
Losse dessertrecepten zijn een mooie start. Maar als je écht resultaat wil zien — zonder elke avond te twijfelen of je iets zoets mag eten — dan is een weekmenu jouw volgende stap.
Kant-en-klaar, direct downloadbaar en speciaal samengesteld voor koolhydraatarm eten. Wil je elke dag weten wat er op het menu staat, dessert incluis, zonder zelf te hoeven nadenken?
Download ons gratis koolhydraatarm weekmenu met 7 dagen kant-en-klare maaltijden inclusief zoete tussendoortjes.