Waarom zorgt stress ervoor dat je anders gaat eten?
Een drukke dag, en toch weer die chocolade gepakt? In Les 6 van de MA Academie ontdek je wat stress met je eetgedrag ...
Leren Afvallen
Moet je intensief sporten om af te vallen? (Waarschijnlijk niet)
Moet je jezelf afbeulen om af te vallen? Les 7 van de MA Academie legt uit waarom een rustige wandeling net zo waarde...
Is gezond eten echt duurder?
Waarom gezond eten vaak niet duurder hoeft te zijn dan ongezond eten — en hoe je met gewone basisproducten, slimme pl...
