{"title":"Programma's lang (12+ weken)","description":"","products":[{"product_id":"menopauze-afvallen-programma","title":"Menopauze Programma","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eCompleet 12-weken programma voor balans, energie en gewichtsbeheersing tijdens de menopauze\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDe overgang is geen eindpunt, maar een nieuwe fase. Met het juiste plan kun je je opnieuw vitaal, sterk en in balans voelen.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eOns Menopauze-programma helpt je bij gewichtsverlies, beter slapen en meer mentale rust – zonder hormonen of strenge diëten.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWat kun je verwachten in dit programma?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eHormoonhelder Gidsboek\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e: Begrijp wat er verandert in je lichaam en krijg praktische tips voor o.a. gewicht, opvliegers, libido en stemmingen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e12 weekmenu’s met boodschappenlijstjes\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e: Gebalanceerde, overgangsvriendelijke voeding die je energie, bloedsuiker en stemming helpt stabiliseren.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003ePrintbare habit tracker\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e: Bouw gezonde gewoontes op die passen bij jouw leven en hou je voortgang bij.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e2 Bonus e-books\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e: Extra ondersteuning rond huidverzorging en emotie-eten tijdens de overgang.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eExpertise van Claudia Smet\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e: Geschreven en ontwikkeld door onze voedingsdeskundige.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eWaarom kiezen voor dit programma?\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eGeen quick fix, wél duurzaam resultaat\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e: Minder opvliegers, stabieler gewicht, meer rust in je hoofd.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eAfgestemd op jouw hormonale fase\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e: Geen standaard dieettips, maar advies dat past bij je veranderende lichaam.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eWetenschappelijk onderbouwd\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e: Gebaseerd op inzichten rond oestrogeenbalans, insulineresistentie en stressreductie.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLet op: dit is een digitaal product\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e – je ontvangt directe toegang tot alle onderdelen van het programma na aankoop.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eWat zeggen anderen over dit programma?\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\"Ik voelde me al na 2 weken helderder in mijn hoofd. De recepten zijn haalbaar en ik begrijp eindelijk wat er in mijn lijf gebeurt.\"\u003c\/em\u003e – Anja\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\"Geen streng dieet, maar wel resultaat. Mijn slaap is rustiger en mijn gewicht beweegt eindelijk weer de goede kant op.\"\u003c\/em\u003e – Leen\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStart vandaag nog!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eGun jezelf de rust, helderheid en vitaliteit die je verdient. Zet vandaag de eerste stap.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWil je jouw traject extra ondersteunen? \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBekijk ook \u003ca href=\"https:\/\/shop.makkelijkafvallen.nl\/collections\/voedingssupplementen\" title=\"Supplementen die je tijdens de overgang kunnen ondersteunen\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eonze supplementen\u003c\/a\u003e specifiek voor vrouwen in de overgang.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Makkelijk Afvallen","offers":[{"title":"Standaard digitaal voor 12 weken","offer_id":56669285941628,"sku":"OVER12W-1","price":59.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Digitale 12 weken programma + hardcover Detoxboek","offer_id":56669285974396,"sku":"OVER12W-2","price":79.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0692\/9340\/8489\/files\/menopauze-programma-wbr.jpg?v=1776982982"},{"product_id":"prediabetes-voedingsplan-voor-een-stabiele-bloedsuikerspiegel","title":"Stabiele Bloedsuiker Programma","description":"\u003cp\u003eEen laagdrempelig programma voor iedereen die zijn bloedsuiker beter wil reguleren. Inclusief 7-daagse reset, koolhydraatarme recepten én 1 jaar toegang tot de Samen Slank App.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKrijg grip op je bloedsuikers zonder streng dieet!\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHeb jij last van schommelende energie, trek in zoet of is bij jou prediabetes vastgesteld? Dan is dit programma speciaal voor jou ontwikkeld. Het programma met trage koolhydraten, voldoende eiwitten en vezels, zonder de smaak uit het oog te verliezen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e Dit menu bevat gemiddeld 1500 kcal per dag (Met de app kan dit flexibel aangepast worden)\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e Maximaal 85 g koolhydraten per dag, verdeeld over 4 eetmomenten\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e Ideaal voor mensen met prediabetes of bloedsuikerschommelingen\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e Inclusief koolhydraatarme en diabetesvriendelijke recepten\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e✅\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e Online ondersteuning via de Chat en de community\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLet op: het weekmenu is \u003cem\u003e\u003cspan\u003egeen medisch advies\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e, maar een voedingsinspiratie volgens de principes van de MA Methode.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Makkelijk Afvallen Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55568667345276,"sku":"DIAB52W","price":97.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0692\/9340\/8489\/files\/Stabiel_Bloedsuikerprogramma_Web.png?v=1780605923"}],"url":"https:\/\/shop.makkelijkafvallen.nl\/nl-be\/collections\/programmas-lang.oembed","provider":"Makkelijk Afvallen Shop","version":"1.0","type":"link"}